Sternenmamis & Sternenkinder
Nichts ist mehr, wie es einmal war. Die Welt steht still und dreht sich doch weiter.
Sternenmamis finden bei mir einen schützenden Raum, in dem sie ihren Gefühlen freien Lauf lassen können. Gemeinsam finden wir zu einer emotionale Stärke für die bevorstehende stille Geburt und die zahlreichen schweren Entscheidungen, die zuvor getroffen werden müssen. Ich begleite diese Zeit mit unterstützender Tatkraft, damit das Elternpaar die verbleibende Zeit mit ihrem Sternenkind bis zum Abschied für sich bewusst erleben kann.
Wenn danach im Alltag bereits kein Platz mehr für die tiefe Trauer um das still geborene oder kurz nach der Geburt verstorbene Baby ist, gebe ich als Zuhörerin dem Sternenkind einen Raum für seine Geschichte. Wenn Geburts- und Jahrestage das Erlebte immer wieder hervorholen, hilft das Gespräch
mit mir als liebevolle und professionelle Begleiterin.
Das sagen meine Frauen:
„After loosing our first baby, sessions with Katrin were invaluable. Her professional yet kind and warm precence helped me to get through the darkest valleys of grief, find healthy ways to survive the loss and supported me on my journey to find how to honor the memory of our little boy and acknowledge myself as a mom. During the pregnancy following the loss her support was extremely important when going through the conflicting emotions and fears of pregnancy and birth. I am deeply greatful to Katrin for her warm support during my journey of becoming a mother of two children, one of whom I hold in my arms and one only in my heart.” – Minna with Topias and Jani.
„Das ist ein super Angebot zur Rückbildung für Sternenmamis. Mir hat es sehr gut getan, die Bewegung und Beschäftigung mit mir selbst, auch der Austausch und die angenehme Atmosphäre und das Verstanden werden. 5 Abende, in denen ich eine klare Entwicklung durchmachen durfte und gestärkt daraus hervor gehen konnte. Das wünsche ich noch vielen Frauen, die ähnliches erlebt haben wie ich. Traut euch! Es lohnt sich!” – Gabi, Teilnehmerin beim Rückbildungskurs für Sternenmamis
EINZELSITZUNG
in Winterthur und online
Der Verlust eines Kindes ist die vermutlich tiefgreifendste und schmerzhafteste Erfahrung, die ein Mensch machen kann.
Die Trauer und der Schmerz können überwältigend sein und das Leben in vielerlei Hinsichten beeinflussen.
Ich biete Dir einen sicheren und einfühlsamen Raum um offen über deine Trauer zu sprechen und gehe den Weg einfach ein Stück mit Dir.
Pro Termin solltest Du genügend Zeit einplanen.
Investition: 180.- CHF
GEBURTBEGLEITUNG STERNENKIND
in und um Winterthur und Zürich
Eine Zeit, die eigentlich von grösster Freude und Glück geprägt sein sollte – doch dann kommt alles anders.
Du hast gerade erfahren, dass dein Baby durch eine ernsthafte Erkrankung nicht lebensfähig ist. Vielleicht hat sein kleines Herz auch bereits aufgehört zu schlagen.
Gemeinsam finden wir für Dich passende Wege um Kennenlernen und Abschiednehmen zu gestalten.
Als Doula versuche ich dafür zu sorgen, dass die Geburt in einer schönen Erinnerung bleibt.
Gerne begleite und berate ich Dich ganz individuell und nach deinen Bedürfnissen.
ABSCHIEDSRITUAL
STERNENKIND
in und um Winterthur und Zürich
Abschiedsrituale für Kinder, die während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder danach verstorben sind.
Ein Abschiedsritual schenkt den Eltern, seinen Geschwistern, Familie und Freunden einen Rahmen um eine wertvolle Erinnerung zu schaffen.
Es bietet Platz für Erinnerungsschätze, Gedichte, Andenken und vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten.
Es ist mir ein besonders Anliegen, Euch in dem Moment des Abschieds von eurem Kind den Raum zu halten.
Kosten: ab 680.- CHF
Dieser Betrag beinhaltet das Vorgespräch, das Ausarbeiten und die Leitung des Abschiedsritual.
Je nach Distanz fallen zusätzliche Reisespesen an.
Das erste telefonische Kennenlerngespräch ist kostenlos.
RÜCKBILDUNG NACH VERLUST
in Winterthur
Zurück in deine Mitte. Du hast in den letzten Wochen oder Monate dein Kind verloren und möchtest zusammen mit anderen Sternenmamis einen Rückbildungskurs besuchen.
Wir trainieren Beckenboden, Bauch und Rücken. Zudem helfen wir Dir, das Vertrauen in deinen Körper zurück zu gewinnen. Dabei kommt auch der Austausch nicht zu kurz.
Wir treffen uns zu 5 Einheiten à 2 Stunden.
Den Kurs leite ich zusammen mit Barbara Schipp. Sie ist diplomierte Physiotherapeutin und Pilates Lehrerin.
jeweils am Donnerstag, von 19 bis 21 Uhr
20.02.25 I 27.02.25 I 06.03.25 I Dienstag 11.03.25 I 20.03.25
Ort wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Investition: 320.- CHF
Je nach Krankenkasse wird ein Anteil übernommen. Bitte erkundige Dich direkt bei deiner Krankenkasse welchen Betrag sie übernehmen.
Kursbuchungen sind verbindlich und verpasste Lektionen können nicht nachgeholt oder rückvergütet werden.